今週の献立

2/7~2/13の献立

投稿日:2022年2月5日

 

 

朝食 昼食 夕食2
2/7(月) 御飯
鮭のみぞれ生姜焼き
ほうれん草カニカマサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鯛のローズマリー
トマトクリームソース
筍と大根の
柚子土佐煮
味噌汁
メープルティーゼリー
五目あんかけ焼きそば
ひじきの五目煮
キャベツと切干大根の
サンラータン
2/8(火) 御飯
鯖のみりん焼き
キャベツの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉の
きつねギョーザ
切干大根ときのこの
淡雪煮
すまし汁
カスタードアップルピザ
御飯
白身魚の白ワイン蒸し
プティ・ポワ
ミニトマトと
スパイス南瓜の
シューロースト
味噌汁
2/9(水) ハムと胡瓜のサンド
フレンチトースト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
豆乳コーンスープ
牛乳
御飯
鮭の紅茶香草焼き
キャロットレモンソース
切干大根と
桜エビの和え物
すまし汁
紫芋ムース
御飯
豚バラ豆腐ともやしの
ごまみそスープ
里芋とサバの梅サラダ
茄子とズッキーニの浅漬け
2/10(木) 御飯
さつま揚げ
小松菜の煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏肉と舞茸の
チーズガランティーヌ
ひじきとサバの
韓国風きんぴら
すまし汁
珈琲甘酒プリン
御飯
サーモンケーキ
赤と黄色の
パプリカソース
南瓜の酒粕
レーズンサラダ
味噌汁
2/11金) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
柚子胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
~オートミールと豆乳で~
もやしカルボリゾット
三種の
海鮮軍艦寿司仕立て
すまし汁
おはぎイチゴ大福
オムコーロー
~天津飯のホイコーローあんかけ
五目白和え
味噌汁
2/12(土) 御飯
ししゃもの青のり焼き
キャベツの梅マヨサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ブッシュドサーモン
手作り豆腐
山形のだしとろろ
ジャスミンティーゼリー
御飯
鶏手羽のしんず
ひじきと
トマトの炒り煮
ブロッコリーと
ツナの甘みそ和え
2/13(日) 御飯
鯖の西京焼き
小松菜とチクワの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏肉のタリアータ
ブルーベリーと
味噌のソース
ホウレンソウと
湯葉のお浸し
すまし汁
ほうじ茶ミルクプリン
御飯
白身魚のフリット
柚子ヨーグルトソース
茄子と舞茸の煮物丹波あんかけ
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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