今週の献立

12/27~1/2の献立

投稿日:2021年12月25日

 

 

朝食 昼食 夕食
12/27(月) 御飯
さつま揚げ
かぶの塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
マーボー豆腐
グリーン
ポテトサラダ
味噌汁
カフェオレムース
御飯
筑前煮
なめこともずくの
柚子風味
すまし汁
12/28(火) 御飯
鮭の西京焼き
ほうれん草胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
クリスピーチキン
ローズマリー
バルサミコソース
クリームチーズ
ふろふき大根
すまし汁
ココアシナモンケーキ
御飯
サバと冬野菜の
胡麻グラタン
お豆と雑穀のサラダ
味噌汁
12/29(水) ハムと胡瓜トースト
キャベ玉ジャコトースト
焼きトマト
フルーツヨーグルト
コーン豆乳ポタージュ
牛乳
御飯
鮭の五色焼売
ずんだ味噌ソース
納豆玉
すまし汁
フルーツ
御飯
肉じゃがガレット
キャロットソース
白菜と干海老の
白雪煮
味噌汁
12/30(木) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
切干大根の炒め煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
アボカドと
ヨーグルトの山椒鶏
里芋とこんにゃくの
胡麻醤油煮
すまし汁
里芋ムース
御飯
ブリの東寺焼き
チリソース
南瓜とサバ缶の
チーズ春巻き
味噌汁
12/31(金) 御飯
さつま揚げ
小松菜煮びたし
ふりかけ
味噌汁
牛乳
年越しそば
高菜ジャコおにぎり
五目ひじき煮
杏仁プリン
御飯
豚汁
切干大根の
柚子サラダ
フルーツ
1/1(土) 御飯
焼き鮭入り卵焼き
梅生酢
ふりかけ
味噌汁
牛乳
焼きブリの
ちらし寿司
キャベツと数の子の
クリームチーズ
カカオ和え
大根の柚子風味スープ
ほうじ茶ミルクプリン
御飯
蒸し豚バラ肉の
木の芽味噌
ミルク煮込み
茄子とミニトマトの
パンプキンマヨ焼き
すまし汁
1/2(日) 御飯
ししゃもの胡麻焼き
小松菜の竹輪の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭のビビンバ
切干大根と
がんもどきの土佐煮
味噌汁
ジャスミンティーゼリー
御飯
鶏肉の
柚子塩唐揚げ
南瓜サラダ
味噌汁

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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