今週の献立

8/23~8/29の献立

投稿日:2021年8月21日

 

 

朝食 昼食 夕食
8/22(月) 御飯
ししゃもの青のり焼き
ほうれん草のサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
チキンライス
鮭と豆腐の
ヘルシーシューマイ
ミニトマトの
ガーリックチーズ
韓国風ワカメスープ
ジャスミンティーゼリー
御飯
カンパチの
味噌バターホイル焼き
焼きナスのサラダ
味噌汁
8/23(火) 御飯
鯖のカレー焼き
胡瓜のオカカナムル
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキンコルマ
茄子と厚揚げの田舎煮
すまし汁
さつまいもオレンジ
ようかん
御飯
鮭のソテー
ココナッツ醤油ソース
胡瓜とアボガドの
グリーンサラダ
味噌汁
8/24(水) 全粒粉のパン
トーストとサンド
ベジ玉マーボー
フルーツヨーグルト
オニオンスープ
牛乳
冷麺
鮭メンタイ
海苔巻きおにぎり
スイカ
御飯
真鯛ときのこの磯煮
鯖のカレー春巻き
味噌汁
8/25(木) 御飯
さつま揚げ
大根と胡瓜のゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
サラダホイコーロー
手作り豆腐
薬味とたぬき
杏仁豆腐
御飯
カンパチの
ツナグリーングラタン
ひじきの煮物
味噌汁
8/26(金) 御飯
鮭のオーブン焼き
ほうれん草の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
五目野菜の
トロロサラダ
味噌汁
紫芋ムース
御飯
サーモンフリット
コブ仕立て
南瓜とキノコの煮物
ずんだ餡
すまし汁
8/27(土) 御飯
ししゃものバジル焼き
キャベツのツナサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
サーモンのシャルロット
とびっ子ソース
茄子とがんもどきの
翡翠煮
すまし汁
アップルティミルクプリン
御飯
真鯛の塩XO醤炒め
根菜とチクワの土佐煮
ミルクソース
味噌汁
8/28(日) 御飯
鯖の西京焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
お煮しめ
サバ水煮缶とキャベツの
ポテトサラダ
すまし汁
五目あんかけ
焼きそば
ほうれん草のフラン
カニ肉ときのこの
味噌汁

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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