今週の献立

8/16~8/22の献立

投稿日:2021年8月14日

 

 

朝食 昼食 夕食
8/16(月) 御飯
ししゃものピカタ
大根のピーナツ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チーズ入り
煮込みハンバーグ
手作り親子豆腐
~ねばねば醤油~
味噌汁
杏仁豆腐
きつね茶そば
焼きもの3種とジャコおろし
海苔巻きおにぎり
みかん
8/17(火) 御飯
鮭の西京焼き
ほうれん草のゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
サンド”不“イッチ(2種)
ツナと野菜
サバカレー
手羽先の香り揚げ
冷製パンプキンスープ
レモンティーゼリー
御飯
鯖の柳川煮
帆立と生酢の東寺巻き
赤だし
8/18(水) 御飯
さつま揚げ
ゴーヤの梅カツオマヨ
和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
きつねうどん
~ちくわの青のり天ぷら~
鯖とひじきのおにぎり
だし巻き卵とキャベツの
海苔胡麻和え
すいか
御飯
鮭ときのこのナッツ焼き
~とびっ子ソース~
きんぴらごぼう
味噌汁
8/19(木) 全粒粉のパン
ブロッコリーとカニカマのスクランブル
フルーツヨーグルト
ヴィシソワーズ
牛乳
御飯
鶏肉の味噌ザンギ
シャッキリポテトサラダ
ちくわと根菜の土佐煮
すまし汁
カボチャとりんごのプリン
御飯
カンパチの蒸し焼き
~焼き茄子と新生姜のソース~
ひじきの五目煮       味噌汁
8/20(金) 御飯
ししゃものバジル焼き
小松菜カニカマサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鯖の唐揚げ和風梅ダレ
夏野菜と鶏肉の落とし冷鉢
~さつま芋と        バターのあんかけ~
すまし汁
豆腐チョコムース
御飯
シャキシャキドライカレー
野菜とフルーツの
ヨーグルトサラダ
8/21(土) 御飯
鮭の生姜焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
えび巻き寿司
手作り豆腐で
~ピーナツの薬味やっこ~
海苔汁
胡麻プリン
御飯
赤魚の四川風炒め
筑前煮
味噌汁
8/22(日) 御飯
鯖のみりん焼き
豆苗とちくわの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
とんこつ味噌煮
トマトと焼き茄子のユッケ
すまし汁
ココナッツプリン
御飯
鯖カレーコロッケ
切干大根とさつま揚げの
炊き合わせ
味噌汁

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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