今週の献立

7/26~8/1の献立

投稿日:2021年7月24日

 

 

朝食 昼食 夕食
7/26(月) 御飯
さつま揚げ
小松菜の梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキンチリコンカーン
五目野菜と油揚げの
和風サラダ
キャベツの卵スープ
紅茶ゼリー
御飯
白身魚の蒸し焼き
メカブらっきょの薬味ソース
茄子とがんもどきの
土佐煮
味噌汁
7/27(火) 御飯
鮭の生姜焼き
ほうれん草の和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグステーキ
特殊ソース
手作り豆腐
梅大根の薬味
味噌汁
玄米茶ゼリー
御飯
白身魚の唐揚げ
彩り野菜の塩レモン
海老のせシューマイ
味噌汁
7/28(水) 御飯
鯖の抹茶塩焼き
キャベツの大葉風味
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
海苔巻鯖おにぎり
にがうりのオカカ和え
スイカ
御飯
白身魚のクレピネット
ずんだ味噌のソース
南瓜高野万十
銀あんかけ
すまし汁
7/29(木) 御飯
ししゃも青のり焼き
にがうり塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
サーモンとトマトの
重ね焼き
フルーツマデラソース
人参と紅茶のラぺ
すまし汁
よもぎと甘酒のプリン
御飯
オクラと豆腐の冷や汁風
サバの甘辛焼き
ひらひら大根の
梅おかかサラダ
7/30(金) 御飯
さつま揚げ
ほうれん草のゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
四川風親子煮
ベジとろろ
すまし汁
チョコバナナ春巻き
御飯
鮭のコーンテルミドール
五目野菜の印籠煮
味噌汁
7/31(土) 御飯
鮭の木の芽マヨ焼き
切干大根明太和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
焼き鯖
お茶漬けそうめん
砂肝筑前
ゆかりジャコおにぎり
杏仁豆腐
御飯
白身魚の酒蒸し
梅こしょうのおろしダレ
ツナとゴーヤの
チャンプルー
味噌汁
8/1(日) 御飯
鯖のみりん焼き
人参とツナのシリシリ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
お煮しめ
彩り野菜の
ペペロンチーノ
切干大根の
酢味卵スープ
バナナ
御飯
アジの南蛮漬け
五宝信田煮
赤だし

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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