| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 7/19（月） | 御飯 さつま揚げ ほうれん草ゴマサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏の唐揚げ 野菜と春雨のXO醤ソース カゴメ昆布と キャベツの梅とろろ すまし汁 ピーチミルクプリン |
御飯 鮭と豆腐のおやき 和風サルサ こんにゃくと ちくわの照り焼き 味噌汁 |
| 7/20（火） | 御飯 鯖の抹茶塩焼き 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚肉のタリアータ ブルーベリーと味噌のソース ほうれん草と 湯葉のお浸し すまし汁 麦茶のレアチーズムース |
御飯 鮭と夏野菜の照り焼き 切干大根の 紫芋ポタージュ煮 味噌汁 |
| 7/21（水） | 御飯 ししゃも青のり焼き キャベツ卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 カンパチのエチュベ ホワイトマサラソース 手作り豆腐 ビタミンEたっぷりの茶葉醤油 味噌汁 まいたけ茶ゼリー コーヒー風味 |
焼きサバ煮釜飯 彩り野菜の茶そばサラダ ふろふき大根 すまし汁 |
| 7/22（木） | 御飯 さつま揚げ 三色野菜のゴマオカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 茄子の味噌煮込み ツナと野菜のだしゼリーサラダ 海苔汁 玄米茶ゼリー |
御飯 レモンペッパー サーモンサラダ おからクリームグラタン 味噌汁 |
| 7/23（金） | 御飯 鮭の木の芽みそ焼き ほうれん草ナッツ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキン南蛮 自家製いぶりがっこのタルタル 五目野菜の松前煮 すまし汁 チョコもち |
落とし鯛と だしとろろの茶そば ゆかり鯖おにぎり だし巻き卵 源平生酢 |
| 7/24(土） | 御飯 ししゃもガーリック焼き 小松菜と卵の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 和風スープカレー キャベツと切干大根の 海苔ゴマサラダ 杏仁豆腐 |
御飯 魚の香草焼き 焼きヨーグルトのせ ところてん納豆 味噌汁 |
| 7/25(日） | 御飯 鯖のみりん焼き ほうれん草ソテー ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭のオリーブオイル漬け オーロラサラダ仕立て キャベツとあぶり厚揚げの しょうが味噌炒め すまし汁 バナナ |
御飯 鶏もも肉のおろし煮 塩だれ豆腐 味噌汁 |
