今週の献立

7/12~7/18の献立

投稿日:2021年7月10日

 

 

朝食 昼食 夕食
7/12(月) 御飯
ししゃものカレー焼き
胡麻チーズ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークジンジャー
薯蕷蒸し
すまし汁
紫芋のカスタード
リッツカナッペ
海鮮皿うどん
鶏ひじきおにぎり
夏野菜の
ナッツ和え
味噌汁
7/13(火) 御飯
さつま揚げ
キャベツしそ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
パンプキン
チキンカレーコロッケ
もずくとキャベツの
おろし和え
味噌汁
ジャスミンティーゼリー
御飯
鯖の味噌バター
ホイル焼き
焼きナスのサラダ
味噌汁
7/14(水) 御飯
鮭の生姜焼き
小松菜と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
じゃこめんたい釜飯
白身魚と飛竜頭のだし浸し
五目春巻き
すまし汁
抹茶大福
御飯
筑前煮
トマトのわさびユッケ
味噌汁
7/15(木) 御飯
鯖のみりん焼き
白菜の梅オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚ロースのカツレツ
トマ玉かけ
がんもどきと
大根の土佐煮
すまし汁
杏仁豆腐
御飯
煮魚
和風だしの
スープ水餃子
7/16(金) 御飯
さつま揚げ
小松菜の煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏のローストガドガド風
ナスと油揚げの
トロトロ煮
すまし汁
キラキラコーヒーゼリー
黒糖クリームソース
御飯
蒸し魚と夏野菜の
だしおひたし
ほうれん草と玉葱の
ヨーグルト和え
味噌汁
7/17(土) 御飯
ししゃも青のり焼き
ひじき豆苗卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭とキノコのナッツ焼き
とびっ子ソース
五目野菜のナムル
すまし汁
ブルーベリー
ヨーグルトプリン
御飯
さつま汁
かに玉
青のりあんかけ
胡瓜梅オカカ和え
7/18(日) 御飯
鮭の木の芽焼き
インゲンのゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
とんこつの味噌煮
ゴーヤとひじきの
ツナサラダ
すまし汁
バナナ
御飯
白身魚の塩XO醤炒め
翡翠ソース
根菜とチクワの土佐煮
赤だし

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

11/9-11/15の献立

朝食 昼食 夕食 11/ 9(月) 御飯 ししゃもチーズ焼き 豆苗茄子の梅おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 キンパ 韓国風海苔巻き ミニおでん柚子風味 わかめスープ ジャスミンティーゼリー 御飯 鯖 …

no image

12/20~12/26の献立

    朝食 昼食 夕食 12/20(月) 御飯 鮭のガーリックネギ焼き ほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏むねつくねの 青じそ油淋ソース カニカマの蒸し卵豆腐 …

no image

8/16~8/22の献立

    朝食 昼食 夕食 8/16(月) 御飯 ししゃものピカタ 大根のピーナツ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 チーズ入り 煮込みハンバーグ 手作り親子豆腐 ~ねばねば醤油~ …

no image

5/16~5/22の献立

    朝食 昼食 夕食 5/16(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き 胡麻醬油和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 香酥手羽ギョーザ ~鶏手羽 香り焼きギョーザ 手作り豆腐 ピーナツの薬 …

no image

4/18~4/24の献立

    朝食 昼食 夕食 4/18(月) 御飯 鮭のみりん焼き キャベツの塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 メンチカツ 赤ワインデミソース 手作り豆腐 ~かごめ昆布のだし醬 …