今週の献立

7/12~7/18の献立

投稿日:2021年7月10日

 

 

朝食 昼食 夕食
7/12(月) 御飯
ししゃものカレー焼き
胡麻チーズ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークジンジャー
薯蕷蒸し
すまし汁
紫芋のカスタード
リッツカナッペ
海鮮皿うどん
鶏ひじきおにぎり
夏野菜の
ナッツ和え
味噌汁
7/13(火) 御飯
さつま揚げ
キャベツしそ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
パンプキン
チキンカレーコロッケ
もずくとキャベツの
おろし和え
味噌汁
ジャスミンティーゼリー
御飯
鯖の味噌バター
ホイル焼き
焼きナスのサラダ
味噌汁
7/14(水) 御飯
鮭の生姜焼き
小松菜と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
じゃこめんたい釜飯
白身魚と飛竜頭のだし浸し
五目春巻き
すまし汁
抹茶大福
御飯
筑前煮
トマトのわさびユッケ
味噌汁
7/15(木) 御飯
鯖のみりん焼き
白菜の梅オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚ロースのカツレツ
トマ玉かけ
がんもどきと
大根の土佐煮
すまし汁
杏仁豆腐
御飯
煮魚
和風だしの
スープ水餃子
7/16(金) 御飯
さつま揚げ
小松菜の煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏のローストガドガド風
ナスと油揚げの
トロトロ煮
すまし汁
キラキラコーヒーゼリー
黒糖クリームソース
御飯
蒸し魚と夏野菜の
だしおひたし
ほうれん草と玉葱の
ヨーグルト和え
味噌汁
7/17(土) 御飯
ししゃも青のり焼き
ひじき豆苗卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭とキノコのナッツ焼き
とびっ子ソース
五目野菜のナムル
すまし汁
ブルーベリー
ヨーグルトプリン
御飯
さつま汁
かに玉
青のりあんかけ
胡瓜梅オカカ和え
7/18(日) 御飯
鮭の木の芽焼き
インゲンのゴマ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
とんこつの味噌煮
ゴーヤとひじきの
ツナサラダ
すまし汁
バナナ
御飯
白身魚の塩XO醤炒め
翡翠ソース
根菜とチクワの土佐煮
赤だし

今週のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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