| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 3/1（月） | 御飯 さつま揚げ 切干大根炒め煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
豚バラカレー レタスの チーズサラダ 焼き海苔スープ ココナッツプリン |
御飯 魚の塩麹焼き きのこと 豆腐の煮物 味噌汁 |
| 3/2（火） | 御飯 鯖の西京焼き 胡瓜ワカメの梅マヨ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキン黒酢南蛮 薬膳タルタル 高野豆腐の五目煮 すまし汁 紅茶ゼリー |
御飯 鮭の三平汁 みそ仕立て 納豆玉 ブロッコリーの ペペロンチーノ |
| 3/3（水） | 御飯 ししゃも青のり焼き 小松菜と卵の明太焼き ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ちらし寿司 豚肉のしそつくね 照り焼き すまし汁 玄米茶ゼリー |
御飯 白身魚の唐揚げ 野菜たっぷり あんかけ ふろふき大根 味噌汁 |
| 3/4（木） | 御飯 さつま揚げ ほうれん草の煮びたし ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 スズキのポワレ 舞茸と柚子の バターソース カボチャときのこの タブレ風サラダ すまし汁 豆腐アールグレイマフィン |
御飯 具だくさん豚汁 ポテトサラダ 小松菜とえのきの じゃこおかか和え |
| 3/5（金） | 御飯 鮭の生姜焼き キャベツとニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 クミンのチンジャオロースー 五目野菜のお浸し すまし汁 ゴマプリン |
御飯 白身魚の蒸し焼き 翡翠クリームソース いり鶏 味噌汁 |
| 3/6(土） | 御飯 ししゃも青のり焼き 小松菜と揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鯖ときのこの卵とじ エビとナッツ 春雨サラダ 味噌汁 パンプキンプリン |
御飯 ホタテの クリームシチュー 明太と野菜のサラダ レタスと 卵のスープ |
| 3/7（日） | 御飯 さつま揚げ ほうれん草おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 山形芋煮 ひじき卵焼き 胡瓜とミニトマト 胡麻和え フルーツ |
御飯 鯛の酒蒸し 梅卵あん 金平ゴボー 味噌汁 |
3/1～3/7の献立
投稿日：2021年2月27日
