| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 1/4（月） | 御飯 ししゃも焼き ほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豆腐カツカレー 海藻と野菜サラダ 梅海苔スープ バナナマフィン |
御飯 鯖の昆布塩焼き ふろふき大根 味噌汁 |
| 1/5（火） | 御飯 鮭の生姜焼き 茄子とジャコのしそ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキンホワイトクリーム さつま芋サラダ 味噌汁 アップルシナモンゼリー |
御飯 鮭とマイタケの揚げ出し風 トマトとツナの和風サラダ 味噌汁 |
| 1/6（水） | 御飯 さつま揚げ 小松菜とツナの和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 白身魚潮州蒸し 白湯春雨ソース 春雨とジャコの卵焼き さつま汁 マンゴープリン |
中華丼 コールスローサラダ すまし汁 |
| 1/7（木） | 御飯 ししゃもの青のり焼き インゲンと干海老炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
七草鯖御飯 豚すき煮 梅だしところてん すまし汁 リッツモンブラン |
御飯 蒸し魚のミネストローネ 納豆玉 味噌汁 |
| 1/8（金） | 御飯 鯖の西京焼き 人参とツナの炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チンジャオロース 五目野菜のお浸し すまし汁 ゴマプリン |
御飯 白身魚の蒸し焼き 柚子クリームソース 炒り鶏 味噌汁 |
| 1/9土） | 御飯 ししゃもの青海苔焼き 小松菜お浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鯖ときのこの卵とじ エビとナッツの 春雨サラダ 味噌汁 パンプキンプリン |
御飯 帆立のクリームシチュー 明太と野菜のサラダ レタスと卵のスープ |
| 1/10（日） | 御飯 さつま揚げ ほうれん草のおかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 山形芋煮 ひじき卵焼き 胡瓜とミニトマトの胡麻和え 杏仁豆腐 |
御飯 鯛の酒蒸し桜卵あん 金平ごぼう 味噌汁 |
1/4～1/10の献立
投稿日：2021年1月2日
