| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 10/27(月） | 御飯 鯖と椎茸の和え物 茄子と豆苗の オリーブ炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
牛肉の グリーンクリームパスタ 白菜とブロッコリー、 長芋のサラダ フルーツ |
御飯 鮭とホタテの 落とし卵味噌煮 チクワとほうれん草の 納豆お浸し すまし汁 |
| 10/28(火） | 御飯 鮭の生姜焼き 大根とチクワの 梅きんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ハンバーグステーキ ～シャリアピンソース～ コールスローサラダ 味噌汁 南瓜とココアのケーキ |
焼き鯖かやく御飯 野菜の味噌煮 すまし汁 |
| 10/29(水) | 御飯 鮭のみりん焼き きのことニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 清湯水餃子 ～スープ水餃子～ ほうれん草のナムル コーヒーゼリー |
御飯 白身魚の 味噌バターホイル焼き 大根と小松菜の梅トロロ すまし汁 |
| 10/30(木） | ツナ玉サンド くるみブレッド 大根のチリソース フルーツ パンプキンスープ ヨーグルトドリンク |
えび天そば いんげんの胡麻和え さつま芋プディング |
キンパ ～ワンプレートスタイル ブロッコリーと ヤングコーンの アーリオ・オーリオ 味噌汁 |
| 10/31(金） | 御飯 南瓜とグリンピースの 卵とじ 切干大根とチクワの煮物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ロールキャベツ スパサラダ 卵スープ フルーツ |
御飯 白身魚と彩り野菜の 白ワインマリネ 南瓜とキノコの クリーム炒め 味噌汁 |
| 11/1(土） | 御飯 さつま揚げの明太焼き ホウレンソウと しめじの胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 サーモンのムニエル ～大豆のソース～ 茄子と焼きえのきの和え物 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 肉豆腐 アボカドと 長芋のグラタン すまし汁 |
| 11/2(日） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き なめ茸とほうれん草の おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキンクリームシチュー 野菜サラダ フルーツ |
御飯 鮭の南蛮漬 炒り豆腐 味噌汁 |
