今週の献立

2/14~2/20の献立

投稿日:2022年2月12日

 

 

朝食 昼食 夕食2
2/14(月) 御飯
さつま揚げ
ホーレン草胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉団子の
デミミソソース煮込み
トマトとエノキの
ごまサラダ
すまし汁
アーモンド
フォンダンショコラ
御飯
白身魚のポワレ
抹茶グリーン
カレーソース
揚げチャーメン
コールスロー
味噌汁
2/15(火) 御飯
鮭の生姜焼き
切干大根の梅サラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
鯖と大根の
炊き込みご飯
鮭の
クリームコロッケ
味噌汁
桃とジャスミンの
ゼリー
御飯
豚肉の
和風ロールキャベツ
ミニトマトの
マリモサラダ
すまし汁
2/16(水) 卵サンド
ライ麦パン
ミニトマトの
サラダモンブラン
ベリーヨーグルト
豆乳スパイススープ
牛乳
御飯
鶏むね肉の
ロースト春巻き
大根と梅のアンサンブル
家常豆腐
すまし汁
紅茶ケーキ
御飯
エリンギと鮭の
アグロドルチェ
根菜のロースト
みそマスタードソース
キノコのスープ
2/17木) 御飯
鯖のみりん焼き
キャベツのオカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビチリ
ひじきとゴボーの
カレー金平
味噌汁
マンゴープリン
御飯
蒸し肉じゃがの
とろろタッカルビ
焼き茄子とツナ白葱
和だしのゼリーよせ
すまし汁
2/18(金) 御飯
ししゃものカレー焼き
切干大根サラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークソテー
ブロッコリー
ココナッツソース
ふろふき大根
ツナネギ味噌
甘酒と豆乳の
カボチャプリン
御飯
白身魚と青のりフリット
アボカドとワサビの
グリーンソース
ホウレンソウと
リンゴの白和え
味噌汁
2/19(土) 御飯
さつま揚げ
小松菜の煮びたし
ふりかけ
味噌汁
牛乳
チャーシュー
チャーハン
五目野菜の
だしトコロテン
味噌汁
レモン杏仁豆腐
御飯
鮭の味噌ヨーグルト
パン粉焼き
里芋ときのこの
とろみ煮
すまし汁
2/20(日) 御飯
鮭の柚子味噌焼き
ホーレン草の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ふんわり
梅しそ豚天
あげとみょうがの
ごま和え
すまし汁
ココナッツオレンジムース
御飯
ブリのおろし煮
塩だれ豆腐
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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